Indispensable en complément du pack VMA, surtout si vous êtes débutant!

+ Support EMAILS 10 JOURS, pour un contact Privilégié par emails (traités en priorité -24h) DIRECTEMENT avec Jérôme (Entraîneur Personnel) pour toutes questions liées au test VMA

+ 1 appel téléphonique de 30 minutes pour faire le point sur votre programme d'entraînement

Pour aller un peu plus loin :

La Vitesse Maximale Aérobie est la vitesse obtenue à lorsque que vous avez atteint votre consommation maximale d'oxygène (VO2max). 

La VMA est donc la donnée essentiel à connaître qui permet de calibrer les vitesses lors de vos séances d'entraînements. 

S'entraîner à la même allure pendant des mois ne vous fera pas progresser, contrairement à un entraînement ciblé de développement de votre Vitesse Maximale Aérobie.

Avec le Pack Test-Vma vous allez pour déterminer de façon précise votre VMA afin de programmer des séances qui vous feront progresser beaucoup plus rapidement.

Avec ce suivi personnalisé vous avez un avantage injuste par rapport aux coureurs du dimanche qui s'entraîne sans boussole.

L'avantage d'un entraîneur personnel diplômé, c'est l'assurance de progresser rapidement.

Fini les séances interminables sans objectif et réelle progression.

Passez à la vitesse supérieure avec des séances sont personnalisées.

Important: la VMA se développe à tous les âges.